For at ve fremover skal få litt allsidig trening, trener vi med ski og friidrettsgruppa frem til sommeren. Treningsplanen finner du her. Viktig at dere sjekker denne da det vil være litt informasjon om utstyr.
Uke 21 - 27. mai:
Treningsfri/egentrening.
Dersom dere løper eller går i minimum 45 minutter sammenhengende sender dere en mail til Hege, og dere vil få en overraskelse på neste fellestrening.
Uke 22 - 3. juni:
Mulig å delta i et mosjonsløp som heter Trondheimsløpet, se info her.
Uke 23 - 10. juni:
Balansetrening
Oppmøte Utleira skole kl 1600 - 1700 med rullesko, roller blades, rulleski eller sparkesykkel.
Uke 24 - 17. juni:
Løpetur og håndball.
Oppmøte Utleira skole kl 1600 - 1700. Dette er dagen da skolen slutter.
Dette er hjemmesiden til Utleira Idrettslag. Her finner du informasjon om våre aktiviteter - alt fra beskjeder om treninger, cup'er og turneringer - til oversikt over treningstider, trenere og deltagere.
bra at planen står på håndballsiden så vi slipper og se på skisiden
SvarSlett