Trening torsdag 2. juni

På torsdag blir det trening ute kl 18 til 19!
Oppmøte ved Utleira skole.

Tema vil være balanse.

Håper de som har anledning og er hjemme kommer!

Trening tors 26. mai!

Hei!

Møt opp på utleira skole utenfor gymsalen kl 17.30!
Det blir morsom trening i skogen!
Håper på bra oppmøte denne gangen!

Super innsats av jentene som var med på Dalgårdstafetten på søndag!

Søndag 22. mai!

Forrige uke var et par jenter og trener med på Tordenskioldstafetten. Det var en kjempeopplevelse med god stemning i og rundt løypa! Ikke noe skummelt, bare morsomt, og man deltar i det tempoet man selv vil.

Denne uka blir det deltagelse på Dalgård stafetten.

Det skjer på søndag 22. mai. Start for stafetten er kl 14. Oppmøte kl 13.00 ved stor Utleira-fane på området!

Etappene varierer i lengde, så man kan tilpasse litt etter hvor langt den enkelte vil springe.

I utgangspunktet koster det 100 kr å være med( hvertfall ikke mer). Verdt pengene ift opplevelsen!

Husk å gi tilbakemelding om du blir med innen 18. mai!
Håper å se flest mulig der :-)

Aktivitetsplan frem til sommerferien!

Her kommer en oversikt over aktiviteter frem til sommeren. Noe kommer vi til å være med på, men ikke alt. Følg med på nettet hver uke for oppdateringer angående hva som blir ukens aktivitet!

Basistrening med fokus på grunnleggende ferdigheter. Gjelder alle idretter.
Aktivitetsplan er aktuel for J/G 2001 til J/G 2000.


Uke 18 Torsdag 5. mai 16:00-17:30 Basistrening ute Basistester hurtighet, spenst og utholdenhet
Ansvarlig: Stig N

Uke 19
Tirsdag 10. mai. 19:00. Tordenskioldløpet 5km gateløp Lade, autronicahallen, se Freidig sportsklubb.

Torsdag 12. mai. 18:00 Terrengløp 5 og 10km I samarbeid med Norges Skiforbund Trim og konkurranse. Granåsen

Uke 20
Torsdag 19. mai. 18:00 Terrengløp 150-600m Kristiansten festning . Påmelding ved start, se bedriftsidretten.

Søndag 22. mai 14:00 Dalgård- stafetten
Frist 19 Mix 8-10år, J/G 11-12 og 13-14.
1.etp. 300m, 2.etp. 500m, 3.etp. 320m og
4.etp. 200m

Uke 21
Torsdag 26. mai 17:30-18:30 Basistrening. Styrketrening i skogen. Ansvarlig: May Britt Fuglem

Lørdag 28. mai Motbakkeløp. Liaåsen opp. Start fra Bratsberg stadion for trimmere. Med og uten tidtaking

Uke 22
Torsdag 2. juni Kl 18:00-19:00 Basistrening Utleira skole, balanse.
Ansvarlig: Nina K Vold

Uke 23
Torsdag 9. juni 19:00 Skogsløp
8km. Trondheimsløpet. Invitasjon, se friidrett.

Uke 24
Torsdag 16. juni. kl 17:30-18:30 Basistrening Utleira skole, rulleski. Ta med NNN skisko, staver og hjelm. Ski får du låne.
Ansvarlig: Bernt Ole Rognes

Uke 25
Torsdag 16:00-17:30 Basistrening Utleira skole, offroad sykling i Estenstadmarka.
Ansvarlig: Stig N

NB! Mange driver med fotball i denne perioden. Med flere treninger og noen kamper i uka kan en ikke rekke over alt. Velg ut det som passer for deg. Ta med en treningsvenn og møt opp :-)
Det anbefales å ha med en voksen for de som ønsker å delta på løp.

Tordenskioldløpet tirs kl 19 - 20

Ukens trening sammen med skigruppa er Tordenskioldløpet på tirs 10. mai!

Det begynner kl 19 og er 5 km langt.
Fristen for påmelding over nett er gått ut. Men hvis man møter opp tidligere så kan man melde seg på frem til kl 18.30!
Påmeldingskontigenten er 250 kr kontant.

Det er meldt 21 grader og fint vær! Vi koser oss gjennom løypa, sånn at det blir en bra opplevelse for alle som blir med!

Sted: Autronicahallen, Håkon VII.'s gate 4, Lade, Trondheim

Trening tors 05. mai ved Utleira kl 16

Tusen takk for kjempekoselig tur til Steinkjer alle sammen!

Nå begynner vi med utetreninger!

Torsdag 5. mai møtes vi utenfor inngangen til gymsalen på Utleira skole kl 16.00. Vi holder på til ca 17.30.

Ta med klær etter vær og sko til å bevege seg/ løpe i.

Uka etter er det mulighet til å være sosial og gå/ løpe Tordenskioldløpet.
Det går tirsdag 10. mai. Håper flest mulig blir med der. Mer info kommer.

Les litt om løpet på linken under:

http://freidig.idrett.no/tordenskjold/bakgrunn