Dette er hjemmesiden til Utleira Idrettslag. Her finner du informasjon om våre aktiviteter - alt fra beskjeder om treninger, cup'er og turneringer - til oversikt over treningstider, trenere og deltagere.

mandag 16. mai 2011

Aktivitetsplan frem til sommerferien!

Her kommer en oversikt over aktiviteter frem til sommeren. Noe kommer vi til å være med på, men ikke alt. Følg med på nettet hver uke for oppdateringer angående hva som blir ukens aktivitet!

Basistrening med fokus på grunnleggende ferdigheter. Gjelder alle idretter.
Aktivitetsplan er aktuel for J/G 2001 til J/G 2000.


Uke 18 Torsdag 5. mai 16:00-17:30 Basistrening ute Basistester hurtighet, spenst og utholdenhet
Ansvarlig: Stig N

Uke 19
Tirsdag 10. mai. 19:00. Tordenskioldløpet 5km gateløp Lade, autronicahallen, se Freidig sportsklubb.

Torsdag 12. mai. 18:00 Terrengløp 5 og 10km I samarbeid med Norges Skiforbund Trim og konkurranse. Granåsen

Uke 20
Torsdag 19. mai. 18:00 Terrengløp 150-600m Kristiansten festning . Påmelding ved start, se bedriftsidretten.

Søndag 22. mai 14:00 Dalgård- stafetten
Frist 19 Mix 8-10år, J/G 11-12 og 13-14.
1.etp. 300m, 2.etp. 500m, 3.etp. 320m og
4.etp. 200m

Uke 21
Torsdag 26. mai 17:30-18:30 Basistrening. Styrketrening i skogen. Ansvarlig: May Britt Fuglem

Lørdag 28. mai Motbakkeløp. Liaåsen opp. Start fra Bratsberg stadion for trimmere. Med og uten tidtaking

Uke 22
Torsdag 2. juni Kl 18:00-19:00 Basistrening Utleira skole, balanse.
Ansvarlig: Nina K Vold

Uke 23
Torsdag 9. juni 19:00 Skogsløp
8km. Trondheimsløpet. Invitasjon, se friidrett.

Uke 24
Torsdag 16. juni. kl 17:30-18:30 Basistrening Utleira skole, rulleski. Ta med NNN skisko, staver og hjelm. Ski får du låne.
Ansvarlig: Bernt Ole Rognes

Uke 25
Torsdag 16:00-17:30 Basistrening Utleira skole, offroad sykling i Estenstadmarka.
Ansvarlig: Stig N

NB! Mange driver med fotball i denne perioden. Med flere treninger og noen kamper i uka kan en ikke rekke over alt. Velg ut det som passer for deg. Ta med en treningsvenn og møt opp :-)
Det anbefales å ha med en voksen for de som ønsker å delta på løp.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar